Азбука психолога. Я – Януш Корчак «10 заповедей для родителей»

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Януш Корчак.

Мало кто в мире не знает его творчества, полного любви к детям. Известный польский врач, педагог и писатель прожил яркую жизнь и написал множество книг для детей и о детях. Он мог творить и дальше, если бы не война с Германией и приход в Польшу гитлеровцев. Януш Корчак в то время был директором дома для сирот в Варшаве, и когда поступил приказ отвести всех детей в концлагерь, поехал вместе со своими воспитанниками. Комендант концлагеря узнал в нём того самого Корчака, книги которого он читал в детстве, и предложил Корчаку не ехать в лагерь. Но Януш не мог покинуть детей и шагнул вместе с ними в газовую камеру концлагеря Треблинка, до последней минуты утешая и поддерживая их.

Самые известные произведения:

 Повесть-сказка «Король Матиуш Первый»

 Когда я снова стану маленьким

 Как любить ребёнка

 Правила жизни

 Уважение к ребёнку

Подготовила педагог-психолог Руденко М.Ф.

Фото взято из открытого источника

Азбука психолога. Ф - фразы для вашего ребенка

Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. Чтобы он умел любить и быть любимым, чувствовал уверенность в себе, радовался жизни и радовал других, ценил то, что есть и был благодарным.

Говорите:

1. Я люблю тебя.

2. Люблю тебя, несмотря ни на что.

3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.

4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.

5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.

6. Если бы я мог (могла) выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрал (выбрала) тебя.

7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.

8. Спасибо.

9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.

10. Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.

12. О том как вы «нежничали» с ними, когда они были маленькие.

13. Историю о том, как вы выбирали им имена.

14. О себе в их возрасте.

15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.

16. Какие ваши любимые цвета.

17. Что иногда вам тоже сложно.

18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.

19. Какие у вас планы на ближайшее будущее.

20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.

23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.

24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.

25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему, как ты думаешь, это случилось?

27. Как думаешь, что будет если ... ?

28. Как нам это выяснить?

29. О чем ты думаешь?

30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?

31. Как думаешь, какое оно на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.

33. Как свистеть в травинки.

34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).

35. Как нарезать еду.

36. Как складывать белье.

37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.

38. Привязанность к вашему супругу.

39. Что заботиться о себе и ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

40. Чтобы вместе понаблюдать за строительными площадками.

41. Чтобы посмотреть на птиц.

42. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.

43. На походы, чтобы ходить в какие-то места вместе.

44. Чтобы покопаться вместе в грязи.

45. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.

46. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

47. Сделайте какой-нибудь сюрприз.

48. Положите шоколад в блины.

49. Выложите еду или закуску в форме смайлика.

50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.

52. Ваши мысли о том, как должно было быть.

53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.

55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.

56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.

57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.

58. Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

59. Делайте ванну в конце длинного дня.

60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Подготовила педагог-психолог Руденко М.Ф.

Фото взято из открытого источника

Азбука психолога. Ч – чему учить малыша?

С дошкольными годами связан первый опыт восприятия жизни. Дошкольники любопытны, изобретательны, нетерпеливы и независимы. А еще в ребёнке заложено стремление к самостоятельности и особенно ярко оно проявляется в возрасте 3 лет. Очень важно это желание не убить, а поддержать, и приучить трёхлетку к следующим важным вещам:

1. Мыть руки до и после еды, после прогулки и туалета – элементарное правило, которое должны знать даже самые маленькие детки. А если малыш часто про это забывает в силу возраста, родители должны неустанно ему напоминать о том, как и когда это нужно делать. Используйте собственный пример, ласково комментируйте весь процесс (сейчас мы откроем кран, водичка тёплая, наши ручки станут чистые…). Рассказывайте потешки и детские стихи («Водичка-водичка, умой моё личико!», «Я умею умываться, если только захочу…»). Купите малышу фигурное или ароматное мыло, повесьте на уровне его роста полотенце на крючок, тогда и в детском саду ему будет легко пользоваться мылом и вытираться полотенцем самостоятельно.

2. Чистить зубы утром и вечером. Правильно почистить зубы такому маленькому ребенку довольно сложно - малышу трудно пользоваться щеткой. Но родители должны всегда чистить зубы вместе с ребенком, помогать ему в трудных местах. От привычки чистить зубы зависит количество ваших походов к стоматологу.

3. Ежедневно принимать душ. Если ребёнок не очень любит купаться, смягчите ему переход от игры к мытью: сообщите заранее, что скоро он пойдёт в ванную, приготовьте его любимые купальные игрушки. Если ребёнок сопротивляется, разговаривайте с ним и распевайте песни, чтобы отвлечь его внимание. Не пропускайте мытьё только потому, что ребёнок сопротивляется, не используйте грубые и жёсткие действия. Оставайтесь спокойными, побуждайте ребёнка к помощи (потри мочалкой свой животик), осыпайте его похвалой: «Как здорово ты сидишь в ванной!»

4. Правильно вести себя за столом. Ребенок должен как можно раньше начать есть за общим столом с остальными членами семьи, которые будут показывать ему пример того, как себя вести за столом и пользоваться столовыми приборами. Нельзя разрешать ребенку бросаться едой, выливать суп из тарелки, залезать под стол и т.п. Если Вы будете делать "скидки" на возраст, Вы очень быстро превратите такое поведение в норму. Не удивляйтесь тому, что уже подросший ребенок будет Вас заставлять краснеть за общим столом в гостях или в ресторане. Научите малыша сообщать, что он закончил есть: «Скажи – Я поел – и можешь идти играть». Помогите ему соблюдать правила еды, делая маленькие порции, порежьте крупные куски на маленькие кусочки. Похвалите его, если он правильно ведёт себя за столом: «Ты здорово ешь котлету вилкой». Если ребёнок нарушает правила еды, объясните ему, какие будут последствия: «Жаль, что ты ковырял картофельное пюре руками. Теперь тебе придётся убрать за собой».

5. Ложиться спать вовремя. Для малыша важна не только сама продолжительность сна, но и ритуал отхода ко сну. Режим дает малышу чувство уверенности и стабильности. Поэтому укладывайте ребенка ежедневно в одно и то же время, соблюдая все ритуалы отхода ко сну: душ, сказки на ночь и т.п. Дошкольники любят постоянство, пусть ребёнок моется, чистит зубы и надевает пижаму в одной и той же последовательности каждый вечер. Попросите малыша сказать, какое действие будет следующее, чтобы превратить отход ко сну в игру. Старайтесь не отклоняться от режима и в выходные дни. Исключения можно делать лишь в редких случаях (например, в период болезни). Запомните, что ребенку до 3 лет достаточно всего трёх дней, чтобы перестроиться на новый режим сна и бодрствования. Поиграйте с ребёнком перед тем, как сообщить, что пора идти спать. Это поможет избежать капризов, устроенных с целью привлечь ваше внимание.

6. Больше двигаться. В целом, детей не нужно просить побегать или попрыгать. Но иногда им нужно создать подходящие условия для активных игр. Например, постоянно работающий телевизор или планшет в руках явно не стимулирует ребенка больше двигаться. А вот прогулки на улице точно подтолкнут его к активности. Используйте прогулки для совместных игр с мячом, устраивайте догонялки, ходите в парк на детские площадки, где малыш будет активно бегать, прыгать, залезать, осваивать лесенки и горки.

7. Убирать в комнате. Ребенка нужно приучать к порядку с раннего возраста. Все начинается с привычки убирать свои игрушки. Чтобы облегчить малышу эту задачу, нужно, во-первых, правильно организовать хранение игрушек: сортировать игрушки по коробкам и ящикам, не покупать слишком много игрушек, делать места хранения доступными для крохи. Во-вторых, нужно ввести правило: поиграл с одной игрой, сначала убери ее, а потом доставай новую. Так будет гораздо легче поддерживать порядок в игровой зоне. Начиная с возраста 2 лет, малыш уже может помогать протирать пыль тряпочкой, раскладывать ложки и вилки по местам в ящике, развешивать носочки-трусики. В 3 года – покормить домашнего питомца, выбрасывать мусор в ведро, убирать игрушки после игры и карандаши после занятий. В 4 года – расставлять посуду для ужина или завтрака, протирать стол после занятий или еды, складывать свою одежду на стульчик

8. Быть вежливым. Казалось бы, сложно приучить 3 летнего ребенка вежливо общаться, если он только недавно научился говорить. Но пусть в его начальном лексиконе обязательно будут слова "Пожалуйста", "Спасибо", "Здравствуйте" и "До свидания". Если ребёнок плохо говорит, скажите эти слова вместе с ним. Даже если малыш еще не привык со всеми здороваться и прощаться, сами каждый раз напоминайте ребенку об этом. Сами относитесь к своему ребенку с уважением говорите ему "спасибо" и "пожалуйста", когда о чем-то просите – и он усвоит эту привычку.

9. Не обижать животных и птиц. Обычно дети любят животных и птиц. Но некоторых животных они могут бояться и вести по отношению к ним себя агрессивно. Нужно показывать ребенку, что животные - существа, которым тоже может быть больно. Не стоит зря пугать ребенка, тем, что любое животное может его укусить. Объясняйте и рассказывайте, когда животное опасно, а когда - нет. Можно чаще показывать ребенку познавательные программы о животных и водить его в детские зоопарки.

10. Читать каждый день. Безусловно, 3-летний малыш еще сам не умеет читать. Но привычка вместе со взрослым читать книги днем или перед сном должна выработаться у него с пеленок. Нужно выбирать книги, которые нравятся ребенку. Можно предлагать малышу интересные книги с окошками, звуковыми эффектами или подвижными элементами. В 4 года уже можно записаться в детскую библиотеку и предлагать ребёнку самому выбирать яркие и красочные книги, которые он будет с удовольствием слушать и самостоятельно листать и рассматривать картинки.

Дети всему учатся у своих родителей. И именно родители ответственны за то, какие привычки останутся с ребенком на всю жизнь. Так давайте же будем учить малышей правильным и полезным вещам с самого рождения.

Педагог-психолог Руденко М.Ф.

Фото взято из открытого источника

Азбука психолога. Н - Новый год

Приближаются Новогодние праздники. Все дети в детском саду живут в ожидании чуда, подарков и встречи с дедом Морозом. Но почти в каждой группе младшего возраста есть дети, которые испытывают страх при виде Деда Мороза и других героев новогодних представлений.

Какие причины приводят к страху Деда Мороза и других костюмированных героев?

• В раннем и младшем возрасте страх Деда Мороза связан со страхом чужих взрослых, которые необычно себя ведут. Это также может быть страх громких голосов, неожиданных резких звуков.

• Испугаться на Новогоднем утреннике могут дети, чьи родители используют образ Деда Мороза в качестве регулятора поведения. Например, родители говорят ребёнку: «Если ты будешь плохо себя вести, Дед Мороз рассердится и не принесёт тебе подарок». В этом случае происходит подмена образа, и впечатлительный ребёнок начинает испытывать стресс даже от мысли о новогоднем утреннике.

• Если ребёнок становится старше, но не «перерастает» возрастные страхи костюмированных героев, то это может свидетельствовать о слабости нервной системы ребёнка, или эмоциональной холодности мамы, или чрезмерной опеки, или проблемах в отношениях внутри семьи.

Что делать на утреннике, если ребёнок испугался?

Если ребёнок просто испугался и не идёт в круг к ёлке, воспитатели могут предложить ему посидеть в сторонке и понаблюдать за происходящим. Эта тактика подойдёт в случаях, если ребёнок просто отказывается принимать участие в играх, но при этом не плачет, не отворачивается, не закрывает глаза и не рвётся к маме.

В других случаях – когда ребёнок начинает плакать, бежит к маме – маме следует жестами позвать малыша к себе. Испуганному малышу надо разрешить находиться с мамой столько, сколько он захочет.

Если ребёнок продолжает плакать на руках у мамы и никак не может остановиться – необходимо, чтобы мама взяла его на руки и вынесла из зала.

Возвращаться в зал имеет смысл только тогда, когда ребёнок сам этого захочет.

Выталкивать ребёнка к другим детям и уговаривать, что «бояться нечего», посмеиваться над испуганным ребёнком, ругать, что мама пришла на праздник, а он ее позорит – значит усугублять для ребёнка стрессовую ситуацию.

Малыш может расплакаться, увидев маму в зале или убежать к маме сразу в начале утренника. Значит, он еще не готов видеть маму в качестве зрителя. Ему необходимо находиться рядом, и если мама отталкивает его к другим детям или показывает своё недовольство, то у ребёнка будет формироваться недоверие к близким ему людям. Родителям следует быть терпеливыми, позволить ребёнку пережить эти эмоции. Страх пройдёт, когда он немного подрастёт и научится справляться с эмоциями, спокойнее реагировать на неожиданные ситуации.

Если родители переживают, что ребёнок весь новогодний утренник просидел на руках, не участвовал в хороводах и конкурсах, не получил впечатления от праздника, они могут сходить с ребёнком в театр, в ДК - туда, где малыш может участвовать в новогоднем представлении вместе с мамой.

Помните главное, даже если ребёнок весь праздник просидел с вами, а вы спокойно комментировали всё, что происходит в зале, он получит гораздо больше удовольствия, чем в том случае, если он будет водить хороводы под ёлкой, обливаясь слезами.

Ваш малыш обязательно вырастет и научится справляться с эмоциями, а на будущий год, войдя в музыкальный зал, обязательно улыбнётся вам и помашет рукой: «Мама, я здесь и я рад, что ты пришла!»

Педагог-психолог Руденко М.Ф.