С дошкольными годами связан первый опыт восприятия жизни. Дошкольники любопытны, изобретательны, нетерпеливы и независимы. А еще в ребёнке заложено стремление к самостоятельности и особенно ярко оно проявляется в возрасте 3 лет. Очень важно это желание не убить, а поддержать, и приучить трёхлетку к следующим важным вещам:
1. Мыть руки до и после еды, после прогулки и туалета – элементарное правило, которое должны знать даже самые маленькие детки. А если малыш часто про это забывает в силу возраста, родители должны неустанно ему напоминать о том, как и когда это нужно делать. Используйте собственный пример, ласково комментируйте весь процесс (сейчас мы откроем кран, водичка тёплая, наши ручки станут чистые…). Рассказывайте потешки и детские стихи («Водичка-водичка, умой моё личико!», «Я умею умываться, если только захочу…»). Купите малышу фигурное или ароматное мыло, повесьте на уровне его роста полотенце на крючок, тогда и в детском саду ему будет легко пользоваться мылом и вытираться полотенцем самостоятельно.
2. Чистить зубы утром и вечером. Правильно почистить зубы такому маленькому ребенку довольно сложно - малышу трудно пользоваться щеткой. Но родители должны всегда чистить зубы вместе с ребенком, помогать ему в трудных местах. От привычки чистить зубы зависит количество ваших походов к стоматологу.
3. Ежедневно принимать душ. Если ребёнок не очень любит купаться, смягчите ему переход от игры к мытью: сообщите заранее, что скоро он пойдёт в ванную, приготовьте его любимые купальные игрушки. Если ребёнок сопротивляется, разговаривайте с ним и распевайте песни, чтобы отвлечь его внимание. Не пропускайте мытьё только потому, что ребёнок сопротивляется, не используйте грубые и жёсткие действия. Оставайтесь спокойными, побуждайте ребёнка к помощи (потри мочалкой свой животик), осыпайте его похвалой: «Как здорово ты сидишь в ванной!»
4. Правильно вести себя за столом. Ребенок должен как можно раньше начать есть за общим столом с остальными членами семьи, которые будут показывать ему пример того, как себя вести за столом и пользоваться столовыми приборами. Нельзя разрешать ребенку бросаться едой, выливать суп из тарелки, залезать под стол и т.п. Если Вы будете делать "скидки" на возраст, Вы очень быстро превратите такое поведение в норму. Не удивляйтесь тому, что уже подросший ребенок будет Вас заставлять краснеть за общим столом в гостях или в ресторане. Научите малыша сообщать, что он закончил есть: «Скажи – Я поел – и можешь идти играть». Помогите ему соблюдать правила еды, делая маленькие порции, порежьте крупные куски на маленькие кусочки. Похвалите его, если он правильно ведёт себя за столом: «Ты здорово ешь котлету вилкой». Если ребёнок нарушает правила еды, объясните ему, какие будут последствия: «Жаль, что ты ковырял картофельное пюре руками. Теперь тебе придётся убрать за собой».
5. Ложиться спать вовремя. Для малыша важна не только сама продолжительность сна, но и ритуал отхода ко сну. Режим дает малышу чувство уверенности и стабильности. Поэтому укладывайте ребенка ежедневно в одно и то же время, соблюдая все ритуалы отхода ко сну: душ, сказки на ночь и т.п. Дошкольники любят постоянство, пусть ребёнок моется, чистит зубы и надевает пижаму в одной и той же последовательности каждый вечер. Попросите малыша сказать, какое действие будет следующее, чтобы превратить отход ко сну в игру. Старайтесь не отклоняться от режима и в выходные дни. Исключения можно делать лишь в редких случаях (например, в период болезни). Запомните, что ребенку до 3 лет достаточно всего трёх дней, чтобы перестроиться на новый режим сна и бодрствования. Поиграйте с ребёнком перед тем, как сообщить, что пора идти спать. Это поможет избежать капризов, устроенных с целью привлечь ваше внимание.
6. Больше двигаться. В целом, детей не нужно просить побегать или попрыгать. Но иногда им нужно создать подходящие условия для активных игр. Например, постоянно работающий телевизор или планшет в руках явно не стимулирует ребенка больше двигаться. А вот прогулки на улице точно подтолкнут его к активности. Используйте прогулки для совместных игр с мячом, устраивайте догонялки, ходите в парк на детские площадки, где малыш будет активно бегать, прыгать, залезать, осваивать лесенки и горки.
7. Убирать в комнате. Ребенка нужно приучать к порядку с раннего возраста. Все начинается с привычки убирать свои игрушки. Чтобы облегчить малышу эту задачу, нужно, во-первых, правильно организовать хранение игрушек: сортировать игрушки по коробкам и ящикам, не покупать слишком много игрушек, делать места хранения доступными для крохи. Во-вторых, нужно ввести правило: поиграл с одной игрой, сначала убери ее, а потом доставай новую. Так будет гораздо легче поддерживать порядок в игровой зоне. Начиная с возраста 2 лет, малыш уже может помогать протирать пыль тряпочкой, раскладывать ложки и вилки по местам в ящике, развешивать носочки-трусики. В 3 года – покормить домашнего питомца, выбрасывать мусор в ведро, убирать игрушки после игры и карандаши после занятий. В 4 года – расставлять посуду для ужина или завтрака, протирать стол после занятий или еды, складывать свою одежду на стульчик
8. Быть вежливым. Казалось бы, сложно приучить 3 летнего ребенка вежливо общаться, если он только недавно научился говорить. Но пусть в его начальном лексиконе обязательно будут слова "Пожалуйста", "Спасибо", "Здравствуйте" и "До свидания". Если ребёнок плохо говорит, скажите эти слова вместе с ним. Даже если малыш еще не привык со всеми здороваться и прощаться, сами каждый раз напоминайте ребенку об этом. Сами относитесь к своему ребенку с уважением говорите ему "спасибо" и "пожалуйста", когда о чем-то просите – и он усвоит эту привычку.
9. Не обижать животных и птиц. Обычно дети любят животных и птиц. Но некоторых животных они могут бояться и вести по отношению к ним себя агрессивно. Нужно показывать ребенку, что животные - существа, которым тоже может быть больно. Не стоит зря пугать ребенка, тем, что любое животное может его укусить. Объясняйте и рассказывайте, когда животное опасно, а когда - нет. Можно чаще показывать ребенку познавательные программы о животных и водить его в детские зоопарки.
10. Читать каждый день. Безусловно, 3-летний малыш еще сам не умеет читать. Но привычка вместе со взрослым читать книги днем или перед сном должна выработаться у него с пеленок. Нужно выбирать книги, которые нравятся ребенку. Можно предлагать малышу интересные книги с окошками, звуковыми эффектами или подвижными элементами. В 4 года уже можно записаться в детскую библиотеку и предлагать ребёнку самому выбирать яркие и красочные книги, которые он будет с удовольствием слушать и самостоятельно листать и рассматривать картинки.
Дети всему учатся у своих родителей. И именно родители ответственны за то, какие привычки останутся с ребенком на всю жизнь. Так давайте же будем учить малышей правильным и полезным вещам с самого рождения.
Педагог-психолог Руденко М.Ф.
Фото взято из открытого источника
